2012年10月18日 環境が変わった時の習慣維持について考えてみた。先日「1ヶ月間ホテル生活をしてみて気付いた事とか書き留めておく。」という記事で、”１番痛かったのは環境が変わって習慣を維持出来なかったこと”と書きました。 毎日早起きして1時間散歩して午前中は何本かブ…